”커피, 하루에 3잔 이내로 마시면 ‘심장 보호’ 효과 커“



바쁜 업무와 야근이 많은 현대인들의 가까운 친구 ‘커피’. 커피에 함유된 ‘카페인’ 성분이 각성 효과를 일으켜 졸음을 쫓고 피곤함을 해소해주는 효과가 있어 커피는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나다. 그런데 커피를 하루 최대 3잔까지 마시면 심장을 보호할 …
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