운동, 혼자 열심히 하는 것보다 함께 해야 건강에 좋아



인간은 사회적 동물이다. 다른 사람과 함께 어울리며 살아가야 행복을 느끼는 존재라는 것이다. 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 확산세로 ‘사회적 거리두기’ 등 방역조치로 인해 가족이나 친구 등 가까운 사람들과 함께 운동을 하거나 하는 시간이 줄어들었다. …
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