다이어터·헬스인의 영원한 친구 ‘닭가슴살’…효능과 먹는 법은?



닭고기 중에서 가장 지방이 적고 단백질이 풍부해 체중 감량이나 근육을 키우는 사람들이 애용하는 육류 ‘닭가슴살’. 특히 최근에는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 나도 모르는 사이에 ‘확찐자’가 돼버린 ‘다이어터’들의 관심을 한몸에 받아 TV나 인터넷 등에서 …
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