고개만 젖힌다고 알약 잘 안 넘어가…제대로 약 먹는 밥법은?



나이가 들면서 몸 이곳저곳이 아파오기 시작한다. 그래서 먹는 약의 가짓수도 점점 늘어난다. 혹은 비타민이나 철분 등 영양소를 보충하는 제품도 수시로 먹어줘야 한다. 하지만 약마다 크기가 제각각이고, 어떤 약은 표면이 맨들맨들한가 하면 어떤 약은 거칠고, 어떤 것은 잘…
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